Liên hệĐăng ký tập

Category Archives: Khí

Tổng hợp các bài chia sẻ của thành viên CLB về Ki và quá trình luyện tập

Chương 6 | Tăng cường sinh lực

Tự-Kiatsu Trong phần này tôi sẽ giới thiệu về “Liệu pháp Kiatsu” (Kiatsu ryoho) mà tôi vẫn thường hướng dẫn. Liệu pháp Kiatsu tức là chuyển Ki từ bên ngoài vào trong cơ thể để tăng cường sinh lực cho bản thân. Nếu được bổ trợ thêm Ki từ bên ngoài, sinh lực của con […]

Lời Kết | Thở-có-Ki

Xin chào, tôi là Shinichi Tohei, Tổng đàn trưởng của Hiệp Hội Ki. Koichi Tohei sensei vừa là thầy, vừa là cha của tôi. Tôi muốn giới thiệu đến với mọi người phương pháp mà cha tôi đã ứng dụng các nguyên lý của Ki vào cuộc sống hàng ngày như thế nào từ góc […]

Ki trong đời sống hàng ngày – Các trích đoạn nổi bật

1. Luyện tập Ki-Aikido đưa ta đến với con đường hợp nhất với Vũ Trụ. Dung hoà thể xác và tinh thần để trở thành một với Tự Nhiên là mục đích chính của việc luyện tập Ki-Aikido. 2. Tự Nhiên vốn yêu thương và bảo vệ muôn loài, đồng thời trưởng dưỡng mọi vật, […]

Ứng phó với trường hợp “Ki bị bế tắc” – CLB Ki Aikido Hà Nội

Khi chúng ta muốn hoàn thành những mục tiêu trong cuộc sống, thì việc có được một niềm khát khao mãnh liệt là rất quan trọng. Tuy nhiên, trong thực tế, đôi khi mọi chuyện lại không diễn ra theo mong muốn của chúng ta, như khi chúng ta lần mò để cài khuy áo. […]

Đối diện toàn tâm toàn ý – CLB Ki Aikido Hà Nội

Đôi khi trong lúc luyện tập đòn thế Aikido, mọi người đột nhiên cảm thấy “khựng” một cái. Khi bạn nghĩ rằng “Hãy ném anh ta theo hướng này” hoặc “Hãy di chuyển cô ấy theo hướng này”, bạn sẽ chăm chăm vào ý định của mình, và với trạng thái tinh thần đó, bạn […]

Chém tre (Take kiri no gyo)

Những ngọn măng đầu mùa đang chớm nhô lên khỏi mặt đất tại tổng đàn Ki no Sato. Nếu bạn có điều kiện đến với tập huấn của chúng tôi trong năm nay, chắc chắn bạn sẽ có cơ hội thưởng thức các món ăn được chế biến từ măng. Sức sống của tre đôi […]

4 Nguyên lý cơ bản về Ki của thầy Koichi Tohei

1. Keep One Point – Giữ nhất điểm 2. Relax Completely – Thả lỏng hoàn toàn 3. Keep Weight Underside – Giữ sức nặng ở dưới 4. Extend Ki – Khuếch trương Ki Làm đúng một điều, nghĩa là bạn đang làm những thứ còn lại Keep One Point- Giữ Nhất điểm Nhất điểm không […]

Lái xe có Ki – CLB Ki Aikido Hà Nội

Khi còn là uchideshi của thầy Koichi Tohei, tôi làm tài xế riêng cho thầy hàng ngày. Tuần 1 lần, tôi chở thầy đi lại giữa Tokyo và Tochigi. Chuyến đi thường mất khoảng 3 tiếng đồng hồ, bởi đường cao tốc không được thuận tiện lắm vào thời điểm đó. Nếu chỉ lái xe […]