Một trong những điều mà tôi nhớ nhất khi tham dự kỳ seminar cùng Seiji Tsuzuki sensei trong tháng 9 vừa qua, đó là: “đừng làm gì quá sức của mình.” Seiji Tsuzuki sensei nhắc điều đó khi chia sẻ về kokyu ho (hít thở). Thầy nói, hãy tìm cho mình một phương pháp hít […]
Như 1 số lời đã quảng cáo thì Jason được may mắn đi khá nhiều seminar lớn nhỏ của các thầy. Nhân dịp seminar sắp tới với Tsuzuki Ss thì tổng quản media của club có ủy thác Jason viết 1 bài ngắn chia sẽ các kinh nghiệm cũng như các quy tắc ứng xử […]
Khi tập luyện Ki-Aikido, chúng ta đã nghe tới và thực hành nhiều lần “tư thế đứng đúng”. Nhưng trên thực tế, có rất nhiều “tư thế đúng” mà ta cần liên tục điều chỉnh và áp dụng trong đời sống hàng ngày. Ví dụ như tư thế đi đúng, ngồi đúng, nằm đúng… và […]
Một trong những câu hỏi Ki Aikido Hà Nội nhận được nhiều nhất là “sẽ phải học võ trong bao lâu”, hay “bao lâu thì kết thúc khóa học”. Thật ra câu hỏi này không có đáp án chính xác, vì người có thể trả lời không phải là chúng tôi, mà chính là các […]
Các ngày nghỉ lễ thường là dịp khiến mọi người dễ bị “ngắt Ki” nhất. Kỳ nghỉ càng dài, sự “ngắt Ki” càng dễ xảy ra. Nó khiến mọi người mất đi sự để ý, kết nối với xung quanh, và sau những ngày nghỉ, thực sự khó khăn để quay về làm việc. Vì […]
Mùa thu Hà Nội đẹp như một giấc mơ, với những cơn gió se, nắng dịu nhẹ hay mưa rơi lất phất. Nhưng có một điều không phải ai cũng nhận ra, đó là mùa thu dễ khiến người ta trầm ngâm suy tư và muộn phiền vô cớ. Khoa học gọi đó là biểu […]
Có một “vấn nạn” trên võ đường, đó là đa phần mọi người chỉ muốn tập với một (số) người nhất định. Điều này thật ra vô cùng dễ hiểu, vì khi bạn đã quen và thấy hợp một ai đó, thật khó để bắt đầu với một người khác. Ki-Aikido là môn võ nhấn […]
Bạn có bao giờ cảm thấy phát ngán với việc những nghi thức, động tác, đòn thế thường lặp đi lặp lại trong mỗi buổi tập Ki-Aikido không? Chẳng hạn như việc phải quỳ chào Shomen, quỳ chào Sensei, quỳ chào bạn tập đầu và cuối buổi tập. Chẳng hạn như việc phải thay dogi […]
Thấm thoát đã gần 2 năm kể từ ngày mình đặt chân đến Dojo của Ki Aikido Hà Nội, thực sự trong 2 năm này Ki Aikido đã thay đổi mình cuộc sống của mình rất nhiều. Trước hết mình xin chia sẻ việc tại sao mình biết đến Ki Aikido Hà Nội. Chuyện chẳng […]
Viết gì cho cuộc thi? Viết gì cho cuộc thi khi nếu viết, mọi thứ sẽ mang một màu sắc trầm buồn và đậm chất cảm xúc cá nhân. Nếu thế, nó sẽ ngược lại những gì mình cố gắng từ thời điểm bắt đầu – học cách kiểm soát sự tiêu cực được phát […]