Lời nói đầu | Thở-có-Ki

Đến năm nay tôi đã tròn 85 tuổi. Tôi đã hướng dẫn phương pháp Thở-có-Ki [...]

Cuộc đời của thầy Koichi Tohei | Thở-có-Ki

Thầy Koichi Tohei sinh ra ở Shitaya, Tokyo, vào năm 1920. Khi thầy 3 tuổi, [...]

CHƯƠNG 1 | Con Người và Vũ Trụ là một thể thống nhất

Đầu tiên, chúng ta hãy cùng nhau suy nghĩ một vấn đề: Chúng ta từ [...]

Chương 2 | Tư thế đúng là thần dược cho sức khỏe

Tư thế đúng giúp phòng tránh bệnh tật và các vấn đề liên quan Ai [...]

4 Comments

Chương 3 | Hợp nhất tinh thần và thể xác với Vũ Trụ

Bốn đại nguyên lý để đạt tới trạng thái hòa hợp giữa tinh thần và [...]

Chương 4 | Thở-có-Ki là thần dược cho cuộc sống

Hít thở toàn thân với quá trình nội hô hấp. Tôi đã giải thích về [...]

1 Comment

Chương 5 | Giữ gìn sức khỏe nhờ vào một cuộc sống thuận tự nhiên

Thức dậy vào buổi sáng với tinh thần tích cực Như mỗi năm chỉ có [...]

Chương 6 | Tăng cường sinh lực

Tự-Kiatsu Trong phần này tôi sẽ giới thiệu về “Liệu pháp Kiatsu” (Kiatsu ryoho) mà [...]

Lời Kết | Thở-có-Ki

Xin chào, tôi là Shinichi Tohei, Tổng đàn trưởng của Hiệp Hội Ki. Koichi Tohei [...]

Ki trong đời sống hàng ngày – Các trích đoạn nổi bật

1. Luyện tập Ki-Aikido đưa ta đến với con đường hợp nhất với Vũ Trụ. [...]